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骨盤矯正をして姿勢や体質の改善をしよう

日々の生活習慣などによっては、骨盤がゆがんでしまう原因になることがあります。椅子に長時間座るような習慣がある場合に、足を組む癖がある場合や背もたれに寄りかかるような場合などは骨盤がゆがむ原因になります。それ以外にも、女性の場合などでは高いヒールなどを履くというのも、原因になることもあるでしょう。外出時など左右のどちらか一方に荷物を持つ癖があるなども、骨盤のゆがみの原因につながります。骨盤のゆがみを治療することにより、体質の改善や姿勢がよくなるなどのメリットもあるため骨盤矯正を行いましょう。骨盤のゆがみを矯正することにより、腰痛や肩こりなどの悩みが改善されることもあります。体の慢性的な不調の改善にもつながるためむくみなどの悩みがある方も骨盤のゆがみが原因の可能性があります。改善して、体質改善を行うことがおすすめです。また、骨盤のゆがみは姿勢が悪くなるため骨盤矯正によって改善することにより姿勢がよくなります。

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